Una llave simple para ejercicios de pausas activas Unveiled
Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Escojan una letra: cada individuo deberá escribir la máxima cantidad de palabras que inicien y terminen con la misma.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada h